値上げラッシュの秋に備える暮らし方|省エネと防災で家計と安心を守る方法

値上げラッシュの秋に備える暮らし方|省エネと防災で家計と安心を守る方法

10月から本格化する「値上げラッシュ」
2025年10月から、私たちの暮らしに直結する電気代・ガス代、そして食品を中心とした生活必需品の値上げが相次ぎます。家計を預かるご家庭はもちろん、経営を支える企業にとっても、固定費の増加は大きな負担となります。
光熱費や食費は生活に欠かせない支出であり、「削れないコスト」であるからこそ、上昇の影響は深刻です。しかし、ただ「負担が増える」と悲観するだけではありません。省エネや防災を見直す絶好のタイミングでもあります。
藤井防災エネルギーは、200年以上前から地域の暮らしを支えてきました。燃料の販売から始まり、現在ではエネルギー供給、消防設備の点検、カーライフ支援、防災資機材の提供など、生活に直結する幅広いサービスを展開しています。その経験とノウハウを活かし、値上げの時代にこそ役立つ「省エネと防災」を組み合わせた暮らし方をご提案します。

1. なぜ光熱費や食品が値上がりするのか?

電気代の値上げ要因

電気代の上昇は、主に発電に必要な燃料費(LNG・石炭・石油など)の高騰が影響しています。世界的なエネルギー需要の増加や地政学リスクに加え、円安による輸入コスト増も重なり、各電力会社は料金改定を余儀なくされています。さらに、再エネ賦課金や送電設備の維持費も料金に上乗せされています。

ガス代の値上げ要因

都市ガスやLPガスの価格は、原油やLNGの国際価格と連動しており、こちらも円安と燃料費高騰の影響を受けています。特に冬に向かう季節は需要が増えるため、家計への影響がより大きく感じられます。

食品の値上げ要因

輸入小麦・油脂・畜産飼料などの価格上昇により、パンや麺類、加工食品、飲料、冷凍食品まで幅広く値上げが予定されています。食品メーカーが原材料費の上昇分を吸収しきれず、小売価格への転嫁が進んでいる状況です。

2. 家庭でできる光熱費対策

電気代やガス代の上昇は避けられませんが、日常の工夫次第で負担を大きく軽減することができます。小さな取り組みの積み重ねが、年間で見ると大きな節約効果につながります。ここでは実践しやすい対策をご紹介します。

エアコンの温度設定を見直す

冷暖房は家庭の消費電力の中でも大きな割合を占めています。冷房は「28℃」、暖房は「20℃」を目安に設定することで、体感温度を大きく損なわずに消費電力を削減できます。また、フィルターの掃除を月1回行うだけで冷暖房効率が約10%改善されるといわれています。カーテンや断熱シートを併用することで、外気の影響を抑え、さらに節約効果を高められます。

LED照明への切り替え

家庭で使用する照明をすべてLEDに変えると、従来の白熱電球に比べて約80%の省エネが可能です。寿命も長く、交換の手間も減らせるため、初期投資をしても数年で回収できます。特に廊下やトイレなど点灯時間が長い場所、消し忘れが多い場所から優先的にLEDに切り替えると効果的です。人感センサー付きのLED照明にすれば、無駄な点灯も防げます。

給湯器の効率化

給湯は家庭のエネルギー消費の約3割を占めるといわれています。従来型の給湯器から「エコジョーズ」や「エコキュート」などの高効率給湯器に切り替えることで、ガス代・電気代を大幅に削減できます。また、お風呂の追い焚きを減らす、シャワーをこまめに止める、節水シャワーヘッドを使うといった小さな工夫も効果的です。年間で数千円から数万円の差になるケースもあります。

太陽光発電・蓄電池の活用

最近では「自家消費型」の太陽光発電が注目されています。昼間に発電した電力を家庭で使うことで、電力会社から購入する電気を減らせます。さらに蓄電池を導入すれば、夜間や停電時にも電気を利用でき、安心感も高まります。初期投資は必要ですが、長期的には電気代削減だけでなく、災害時のライフライン確保にもつながるため「節約+防災」の両面でメリットがあります。藤井防災エネルギーでは、地域の住宅事情に合わせた設備導入の相談も承っています。

調理・冷蔵庫のなどキッチン周りでの工夫

意外と見落とされがちなのがキッチン周りの省エネです。

🔷冷蔵庫は詰め込みすぎず、適度な余裕を持たせると効率が上がります。

🔷熱いものをそのまま入れると電気代がかさむため、粗熱をとってから収納する。

🔷炊飯器は「まとめ炊き」+冷凍保存を活用すると、毎日の保温による電気代を抑えられます。

「ながら」で節約につなげる

🔷テレビを見ないときは主電源を切る(待機電力カット)。

🔷洗濯は「まとめ洗い」で回数を減らす。

🔷シャワーの時間を1分短縮するだけで、家族全員分では年間数千円単位の節約に。

「無理をして我慢する」のではなく、生活習慣を少し見直すだけで効果が出るのが光熱費節約の特徴です。

3. 企業に求められる省エネ・コストダウン

中小企業にとって光熱費の高騰は経営を直撃します。とくに製造業やサービス業では、エネルギーコストが固定費の大部分を占めることも珍しくありません。今こそ、省エネと効率化の取り組みを強化することが、利益を守り、企業の持続可能性を高めるカギとなります。

空調・照明の最新化で大幅削減

工場やオフィスで消費される電力の多くは「空調と照明」が占めています。以下のポイントを見直すことでコストダウンにつながります。

藤井防災エネルギーでは、地域の企業に合わせた照明・空調の改善提案も行っており、導入後のコスト削減効果が見える化できるのも特長です。

車両管理の見直しで燃料費削減

燃料費は経費の中で変動が大きい項目です。ガソリン価格が高止まりするなか、企業ができる対策は多岐にわたります。

藤井防災エネルギーはカーリース事業や自動車整備を展開しており、単なる車両提供だけでなく「維持費を下げる仕組み」までサポート可能です。社用車1台ごとに月数千円〜数万円の燃料費削減につながり、複数台を保有する企業にとっては大きな成果となります。

消防・危険物設備点検と省エネの同時実現

事業所には、消防設備や危険物施設の設置・点検が法律で義務付けられています。この点検作業を「単なる法令遵守」ではなく、「省エネ改善のチャンス」として活用することができます。

藤井防災エネルギーは地域で長年、消防設備の点検・メンテナンスを担っており、単なる「検査」ではなく「省エネと安全の両立」を見据えた提案が可能です。

省エネ投資=企業価値向上につながる

企業が省エネに取り組むことは、単なる経費削減にとどまりません。

社員の働きやすさ向上:快適な空調や明るい照明は、生産性アップにもつながります。

環境配慮企業としての評価:省エネ・CO₂削減は取引先や顧客からの信頼を高め、企業イメージを向上させます。

BCP(事業継続計画)強化:非常用電源やLPガス設備の導入は、省エネと同時に災害時の事業継続力を高めます。

つまり、省エネ対策は「守りのコスト削減」だけでなく「攻めの投資」として、企業価値を高める戦略でもあるのです。

4. 防災と省エネの関係性

「防災」と「省エネ」は一見すると別のテーマに見えますが、実はどちらも「限られた資源を賢く使い、暮らしを守る」という共通点を持っています。普段から省エネの工夫を意識することが、万が一の災害時にも役立つ備えにつながります。

非常用電源の活用

災害時には電力が途絶えることがあります。その備えとして非常用発電機やポータブル電源を持っておくと、停電中でも最低限の照明や通信手段を確保できます。これらは普段から電気料金のピークカットに活用することも可能で、「節約」と「防災」の両方に役立ちます。

LPガスの強み

電気や都市ガスに比べ、LPガスは災害時の復旧が比較的早いとされています。停電時でも調理や暖房に使えるため、家庭や事業所にとって心強いエネルギー源です。日常の暮らしを支えると同時に、非常時のライフラインにもなります。

備蓄品を日常生活に取り入れる

カセットコンロや保存食、簡易ストーブなどは防災用品として備えるのが一般的ですが、実際には日常生活でも役立ちます。忙しい日の調理やアウトドア、季節の変わり目の暖房補助など、普段から使うことで管理が楽になり、いざというときにすぐ使える状態を保てます。

このように、省エネを意識した暮らしは「普段の節約」につながり、その工夫がそのまま「防災の力」として生きるのです。

5. まとめ:値上げの時代を「備え」で乗り切る

2025年10月からの電気代・ガス代・食品の値上げは、私たちにとって避けられない現実です。しかし同時に、省エネや節約を通じて暮らし方を見直すチャンスでもあります。家庭では小さな工夫が積み重なり大きな節約につながり、企業では省エネ設備や効率的な管理が利益確保に直結します。そして「防災」と組み合わせることで、節約と安心を同時に手に入れることができます。

藤井防災エネルギーは、200年以上にわたり地域とともに歩んできた経験を活かし、エネルギー供給、防災設備、カーライフ事業など多角的なサービスを通じて、皆さまの生活を総合的にサポートします。「省エネ×防災」で賢く備え、家計や経営を守りながら、安心できる暮らしを一緒に築いていきましょう。

 👉藤井防災エネルギー株式会社公式サイトはこちら

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創業文政年間、石油・消防防災設備・防衛戦略資機材を通して快適な暮らしをサポートしています。

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